刚刚开始接触托福听力的小可爱们或多或少都会有有种“窒息感”，一段材料听下来感觉说话“透不过气”，常常速度跟不上或者是好一会都反应不过来材料在说什么。这是因为托福听力的显著特点是专业性强，内容难并且篇幅长。因此托福听力的备考根本无法依靠所谓的“解答套路”，英语能力的提高才是攻克考试的根本。这个时候精听的必要性就充分显现啦。
其实很多同学们都非常清楚精听的重要性并且表示一直有坚持精听练习，但却表示效果一般。出现问题的原因除了坚持时间不够长以外，极大的可能是你的精听方法出错啦~~
【精听常见误区】
很多时候同学们会直接把精听理解为“听写”，但是需要强调的是其实精听不应该等同于传统的听写。传统的“听写”指的是对听到内容的一字不漏的记录， 所以有些勤劳的小可爱们会在做精听时不厌其烦地反复播放同一句话直到完全抄写下来，导致一篇精听练下来花了两个小时不止...这种做法最多只能称作“单词听写”，不仅特别耗时，难坚持，而且很难实现精听练习的目的。
此处所强调的“精听”应该提炼的是句子主干，并且允许用符号缩写记录信息。精听的步骤的设置也应该要实现精听的目的才是效的。
【精听的目的何在？】
我们先来了解一下精听的目的：
提高对音频的反应速度和敏感度
提高对句子主干的把握能力（尤其是长句子）
提高快速记录符号和缩写的能力（笔记法的实践）
发现自身薄弱之处
【三步精听法】
那么正确的精听步骤究竟是哪些呢？
总听全文，做题对答案。（适用于TPO）
对文章进行切段练习：按意群一句接一句播放，每一句最多听2-3遍，记录完最主干的信息后再逐渐补充，几遍听完还写不出来的部分先空着，接着听下一句。如果遍过后太多信息写不下来可以从头听第二遍（重复遍的步骤，这次换一个颜色的笔写）。前面步骤结束之后留点时间对照中英文原文用红笔修改补漏。
这样练习的好处就是逼着大家在听力次数有限（2-3次）的情况下提高对信息的反应速度、抓句子主干的能力（要首先记录最关键的信息）、以及快速笔记的能力（用符号和缩写记录信息以提速），可谓一箭三雕。
最后一步别忘了总结一下自己错漏信息的原因，并根据不同原因有意识进行改进。例如是生词问题就抄录背诵，熟记发音；如果是音近词混淆/连读/弱读/吞音等辨音问题就需要对相关内容进行跟读模仿，直到捋顺听清为止；如果是句子太长的问题建议抄录原文并分析句子主干。
【精听练习示例】
【精听素材推荐】
这些素材包括：TPO/ 老托福Part C/ 科学美国人
难度：科学美国人（语速快，音频短）> TPO（正常）>老托福Part C（语速较慢）
以上素材大家可以下载常用的托福备考APP，练习的时候选择里面的“精听”模式就可以直接进行断句练习啦~
【精听其他注意事项】
按照正确的精听步骤每次建议控制在一个小时以内完成，不长不短易坚持。
精听信息建议用符号和缩写记录，特别留意把逻辑信号词（用符号）也记下来哦。（如转折词but和因果词because）
合理规划复习进度，备考的前面一半段时间应该把重点放在耗时较长的精听上面，打好比较扎实的基础，后面半段刷题才能轻松高效。
做过的精听文章还可以作为你的泛听材料，以此检测自己的精听效果，熟悉文本。
坚持！坚持！坚持！凡事都有个循序渐渐地过程，越过瓶颈期你会惊讶于自己的进步!
最后祝小宝贝们都能一路过关斩将，顺利考取理想的成绩~扎油！
作者简介：新航道广州学校叶菁老师 托福听力、主题口语主讲
英语专业学士学位，曾获公费赴美交换留学机会，持有剑桥商务英语证书。注重培养学生独立思考的习惯，教学风格生动活泼。
