万万没想到，跟托福君在一起才一个月就分手成功，虽然成绩也不是太高，但是由于准备出国申请时间有限，只能放弃刷分。一战裸考92，果断在新航道强化班补习，一个月后二战105，各单项均有进步，很感谢这里的每一位老师，还有可爱的小助教。

话不多说，进入正题。托福确实需要不断练习，不断总结，不断进步。备考资料不在于多，在于用好。一开始我在找来各种练习资料，到了最后发现还是TPO最有用，做好每一套TPO很关键。但不是做完而已，还要自己总结错题，这样才能有所进步。

来说阅读，想要提高阅读速度和正确率，那么请先将任意一本托福单词书至少背3,5遍吧！虽然做阅读也是有捷径可循，但是单词作为最基本的工具，不仅仅对阅读有帮助，对听力、写作甚至口语都有帮助。每做完一套阅读后，我的方法是将全文通读一遍，勾画出不懂的单词，读完后摘抄这些不认识的单词到小本上，以后可以常看看，然后再将每一道题目再看一遍，很快想想当时在哪里找到的答案，是猜对的还是做对的。尤其是对待错题，更要回忆当时为什么做错，是什么原因。并将错题类型记录下来。例如，我就发现我错最多的题型是词汇题、细节题和最后一题。所以在做细节题的时候都十分注意定位回到原文，排除每一个选项时都找到依据。

然后是听力。听力老托Part C可以用作听写练习非常好！翟老师方法，通过听文章的结构来做题，我进步很快，有的时候都能够自己预测出题点。并且在我自己的练习过程中，我发现从选项入手找答案也是一个很好的办法。做过几套后就能摸清楚ETS的出题套路还有选项设置，有时就算没听懂但也能看选项猜到答案。小助教的精听方法也很不错。做完练习后，先看文本一句一句跟读，模范语音语调，还可以练习口语，再不看文本听一遍，然后再看一遍题目。按照以上两种方法，我的听力从刚开始错6,7个，后来一般知错2,3个了。考试的时候竟然很幸运地拿到了满分。有同学一开始连续遇到几个单词没有听清楚过后整个人都惊慌了，以至于后面的内容都听漏了。在这种情况下，首先应该马上调整好心态，前面的内容虽然错失了，但是后面的内容是可以好好把握！还有同学经常无法辨认出某些单词，这时候就应该回归单词书。找一本带音频的词汇书，一边看一边听一边记，甚至自己一边跟读。

最后，当然是考试的心态啦。我认为每天保持一定的学习量即可，不用一直处于8小时以上学习状态，适当的劳逸结合才是。考场当然也是放松心情，才能发挥出水平。祝大家备考愉快，考试顺利！