听力：我在新航道上培训班时听力老师十分强调听写，即把听力材料的内容尝试自己完整写下来，这的确是训练听力的最有效的办法，虽然过程十分痛苦，但是如果能够投入足够的时间和精力，一定会有回报。

阅读：读一个关键的要素是词汇量，我所使用的练习材料是剑4~剑9以及9分达人1~3。如果对自己的词汇量没有信心那么在做完每一套阅读练习后都整理一下生词并背诵，但这不意味着我们必须把所有的阅读材料中出现的生词都完全掌握。一些学科类的专有名词其实并不影响我们的理解。我个人的感受是雅思阅读中更为重要的是阅读的速度，因此在练习时一定要严格控制时间，限制自己在规定的时间内完成。一战之前我在做阅读练习时并没有控制速度，而因为练习时的正确率还不错，所以上考场前对自己的阅读十分自信。结果在考场上遇到了一篇十分困难的文章，时间的分配完全失衡，最后一篇阅读只用了十分钟完成，几乎一半的题目是看题干凭感觉猜的。二战之前我吸取了教训，花了两个月时间每天有意识的阅读BBC、CNN和《华盛顿邮报》等媒体的新闻培养感觉，并在练习真题时严格训练速度，最终取得了一个还算满意的阅读分数。

写作：写作应该是绝大多数中国学生最头疼的一项，也是最没有底气的一项。我在练习写作时其实也并没有找到什么特别系统有效的方法，我自己的做法是拿了一本native speaker编的作文集翻来覆去把10篇大作文10篇小作文背了4~5遍。这里当然不是说要全盘照搬作者的文章，但是把这些文章背熟之后一些常用的句式、连接词和同义替换就会自然而然地在你的笔下出现，而且能够学到native speaker十分地道的表达，不会显得刻意和做作。

口语： 想必大家都知道要想提高口语一定要多说，但实际生活中可能并不是所有人都能有频繁练习英语口语的条件。像我这样没有找到一起练习的小伙伴的，常常用的办法就是把生活中的一些小事自己在脑海中构思场景自己扮演不同的角色自言自语，一开始确实说得磕磕巴巴，但是练习了一段时间之后反应速度和流利程度都会有很大提高。至于相关的口语教材，个人意见是辅导教材应该拿来积累一些短语，句式和论据，但是当自己在准备P1和P2的内容视一定要自己构思，一方面是为了避免被考官认定为背模板，另一方面也是为了通过构思的过程加深印象，以便在考试时能够比较顺利的回忆起来。此外关于P3的准备我推荐CCTVNEWS的一个节目——《CROSSOVER》。在CCTVNEWS的官网上可以找到各期视频。这个节目每期会有主持人和两名嘉宾就一个主题进行30分钟左右的讨论和辩论，内容和形式上都和雅思口语的P3部分有一定的契合，比较适合拿来为P3做准备。