托福备考2年提30分，从75到105！

对于托福考试，新航道小编一直以来的看法是速战速决，能在越短周期内搞定越好，因为托福成绩的保质期很短只有两年，所以把备考周期拖得很长并没有意义。不过万事无，假如你距离正式提交成绩开始申请还有较长时间，或是没办法空出足够时间一次性解决问题，那么通过长跑方式逐步提升实力最终通关也是完全可以接受的。所以下面就为大家带来一篇2年托福长跑的前辈经验。

背景介绍

这篇经验主要针对英语基础像我这样不是很好的同学，我一共考了四次托福，分数分别为：

次75 阅读20 听力16 口语19 写作20

第二次90 阅读29 听力22 口语19 写作22

第三次97 阅读28 听力27 口语18 写作24

第四次105 阅读30 听力25 口语22 写作28

4次考试，提分30分，这条漫长的备考之路总算迎来了让我满意的终点，而在学习过程中，我也对托福备考本身有了比较深刻的认识和理解。所以分享出自己的学习经验，希望能帮助正准备入坑还有已经在坑里的考友们少走弯路，不要像我这样花太多时间在分手托福上了。

阅读

托福单词是王道，这一点应该是基本共识。以我自己为例，初战托福前只过了一遍红宝书，词汇基本上只有一个大致印象，第二次备考前红宝书已经基本搞定，还找了小站背单词的APP用了一段时间，然后阅读就直接考到了29分，后面两次也一直维持在基本满分的状态。单词重要性很明显了吧。

然后除了单词，我备考阅读也只是刷了TPO，其他就没做什么额外准备了。在我看来，词汇够了，文章就能看懂，词汇越熟看得越快，不管什么题型都能迎刃而解。甚至可以说，托福四科，阅读是最简单最容易提分的科目。

而对于技巧，我一直觉得就是锦上添花的东西。没有词汇基础，这些技巧你是玩不转的，比如那种反向推导答案的做法，其实费时费力也不能保证得分。另外投机的事情做多了，词汇基础不够，还会坑到其它科目，所以单纯的解题技巧不需要投入太多心思去学去反复练习，意义不大。

听力

听力的核心在于耳熟，熟了能解决一切问题。比如很多人可能都会推荐《老友记》，的确是个提升熟练度的好东西，但也要因人而异，不喜欢看美剧的不要勉强。

比如我，提升听力用的就都是比较标准化的学习教材：TPO、老托PartC、VOA、SSS（科学60S）。

四套材料中，TPO不建议很早就用，有点浪费，因为比起提升熟练度，TPO更大的价值在于提高你对考试的了解，也就是应试能力，而这一般是备考比较靠后期才需要考虑的问题。提前把TPO刷完，以后真正需要的时候没题可刷，还是挺尴尬的。

其它三套材料按照难度逐步练习，老托最简单，其次VOA，最后练SSS。

具体练习方法很简单，先盲听2-3遍，如果听了好几遍都有没听懂的地方，那么找文本一句句对着听，对着听完再盲听，这次要求能听懂。然而把一开始没听懂的词汇单独拎出来整理成册当成生词定期背诵即可。

具体练习量看你自己安排，但请尽量保持每天都有练习，既然要耳熟那就不能断，不然怎么熟能生巧，听力练习是不嫌多的，因为你做其它事的时候也能练听力，总之多多益善。

口语

我的口语不太好，一直是拖后腿的科目，大家看我几次考试分数也知道了。辛苦练了很久最后还是只有22分，我的问题就是打基础的时候没打好，发音从一开始就歪了，所以后面纠正起来特别吃力，托福分数也受到了很大影响。所以口语我能分享的不多，不能带歪大家。

就简单说一下我的准备思路吧，我是按照口语话题类型来准备的：

Familiar Topic: 这个部分现在托福口语题目删减以后已经没有了，对应的就是以前的独立口语题。所以这里就不说了，总之少掉这道题目是好事，备考能省很多事。

Campus Topic: 校园话题一直都是主力，而且综合口语题基本上都有，另外模式也比较固定，因为本身也不需要太多自由发挥所以可以提前准备下模板，也不用太死板，尽量保证不出错就可以了。

Academic Topic: 学术话题，也就是各种奇奇怪怪的主题，这个应该是大家比较害怕的，因为万一遇到完全不懂的话题就容易抓瞎不知道说什么好。这个只能提前应对，尽量多补充学术知识，TPO里面涉及到的那些话题要保证有基本的认识和理解，知识面提升以后就算遇到多少也能有话可说。

写作

写作部分我的体会是字数很重要。

想要字数够，打字速度很关键，不习惯用键盘打一大篇英文的赶紧去练，这属于基本技能必须要掌握和熟练。我次考试因为打字速度慢最后没写多少内容，后来打字速度上去了写得多了，分数也逐渐变高，这其中是有一定关系的。

综合写作

综合写作套模板没啥问题，当然自己先洗一下把模板变成自己的形状，比如：the professor/reading states/says/thinks/indicates/illustrates/claims/points out 或者According to the professor/lecture/passage等等，这篇文章基本没有需要你自由发挥的地方，做个准确概括转述的工具人就足够了。

独立写作

标准写法是开头+三论点+结尾+500字以上，内容不出大问题25分应该是稳的。我的经验是托福写作其实不推荐用很的词汇，能表达对意思用简单词汇就行，但一定要注意多样性，不要同一个词重复多次用。另外多用副词，定语从句，长短句交替这些能体现词句功底的小语法。训练方式没啥好说的，多练，有时间练整篇，没时间练提纲，实在来不及就对着题目头脑风暴。最后注意能在限时内写完就足够了。最后祝大家早日杀托成功。