如何快速提高自己的托福水平

如果备考时间只有一个月了，该如何快速提高托福的成绩呢？下面就和小编一起来看看吧。

一、阅读部分

关于托福阅读部分我主要从背单词、记笔记、练习方法和做题经验四点来说，就我个人而言，觉得阅读还是比较简单的，因为感觉*考生学英语都是一直在做阅读，无论是思维和做题模式都差不多。

（1）背单词

这一点本来不想单说的，因为是很基础的，但是又是很关键的，所以在说一下。基本的单词必然是要背的。如果跟我一样备考时间比较紧，建议重点攻克做TPO黄金阅读过程中遇到的生词。还有就是，备考阶段专门整理一些学科词汇是非常必要的。

（2）记笔记

我之前上阅读课的时候老师就特别强调过笔记的重要性，但是其实实际考试的时候时间就比较紧，更需要的是看大家快速理解和短时间记忆的能力。所以记笔记的时候只要做到清晰简单，自己能够看懂就好了，没有必要太较真，一定要“有模有样“。

这里给大家推荐一种记笔记的方法，就是用一两个词记录一下每一段的大意，*几分钟以后你看到这个词能够想起来这一段大概在说什么，方便把握文章的逻辑脉络，在*后的六选三之中不至于头脑混乱即可。

（3）练习方法

1.诵读记忆

大家在练习TPO的时候，可以把其中遇到的不熟悉的生词、短语都标出来，然后诵读记忆。还有就是大家在*后的冲刺阶段一定要做计时练习，在练习的过程中也记录下重点的词汇、短语和句型。但是对于那些毫不影响文章阅读和理解的单词，大家可以选择性的忽略掉就好。

2.长难句重点

我们在看托福阅读的时候，如果遇到每个单词都认识但是还是看不懂的情况，那就意味着你的语法是不过关的，我们就可以通过找长难句来划句子成分来解决。

我认为一词多义是理解长难句的一个更大的障碍，一些常见的一词多义可以通过一定量的练习（大概5、6套题）的样子就把握的差不多了。总之阅读中理解不了的句子一定要通过划成分、查单词等方法消化解决，精读是*高理解速度的*方法，也就是所说的阅读速度。

最后就是大家在备考练习的时候一定要有几次机考，因为正式考试就是机考，大家要习惯机考的电子文本和竖直屏幕的感觉，以防考试的时候因为不适应而影响做题速度和质量。

3.词汇题

关于词汇的部分都不多说，直接一带而过，大家可以找一些词汇题来做一做，这也是相当于换了一种方法背单词啦！

（4）做题经验

关于做题经验，我主要从做题流程，词汇题，总结题三个部分给大家说一下，这个方法也是我“淘”来的，后来发现很适用于自己，所以推荐给大家。

1.关于流程

3分钟时间浏览每一段段首，大概知道文章的脉络，然后读一段做一段的题。读长句的过程中要注意抓谓语，长句读完以后心里问一句这句话什么意思，就算读不懂也大概猜一个逻辑上合理的意思，保证阅读过程中逻辑的连贯。千万不要一句不懂又读下一句，一段读完了又来回读，浪费时间。当然，题做多了你就会知道哪些是重点，哪些扫一眼就可以。

2.关于词汇题

又是老生常谈的问题，谈到词汇就是背！印象模糊的主要按印象来；完全没见过的可以试着拆开看看词根什么的进行推测。通过句子直接推测的答案基本是错的。

3.总结题

前三分钟扫视的时候就要把握主要逻辑脉络。总结部分一定是文章框架，避免一切细节（以某个论点下的具体事例为代表）。

如何快速提高自己的托福水平

二、听力部分

这一部分个人觉得，*题日常对话语速较快，且逻辑性不强，后期推测的正确率低，是比较容易失分的点。这个部分注意听问题、态度、解决方法，语速太快的情况下可以尽量减少笔记，以听懂为*要务。另外，口语中有很多缩读的情况，例如wouldn't have，why don't you等，缩读加上连读往往会成为理解的难点，也常常表达人物的态度，所以也比较重要，遇到以后建议反复听到耳熟。

（1）记笔记

题练得越多，笔记就应该做得越少。5分钟的听力，真正听懂了的不记笔记很多也能记得住，而没听懂而去捕捉个别单词，记下来了也会选错。但是，记下一个逻辑框架是有必要的，特别是什么事例说明了什么论题要心中有数，因为这种题比较容易出现错误选项包含正确信息的情况，迷惑性较强。

（2）练习方法

闻说听写是*内*高听力的*方法。但是个人觉得*内听写的时间成本略高，有空的话隔两天听写一篇TPO是有帮助的。如果时间不足，可以来听一句+暂停+复述。晚上睡前也可以把复述过、看过原文的材料拿来听一听，注意*次没有听清的细节。

三、口语部分

（1）Familiar topic

口语部分的一、二两题确实是可以偷听的，这个要求你晚点开始口语、晚点开始考试、晚点进场、晚点到考场（早上先到的先拿号、照相、入场，你坐的住的话也可以进场以后一直不开始，相反如果不幸先开始了你做阅读的时候别人就在试音，影响还是蛮大的）。

当然重要并且*有保障的还是平时练习。有人推荐要背段子，我因为准备时间有限也没去写那么些段子拿来背，就是每天找了几个topic清早起来趁着寝室里还安静自己在楼道里说，练的时候一定要录音，自己事后要听一听。一、二题大量练习的目的有二：一是*高英文表述的流畅度，二是让你心中有数什么事例是以前说过的、不会出现严重卡顿的。考试的时候尽量往这上面引。零散的时间也可以拿着TPO口语真题扫一扫，看看每一个话题是不是都心中有数，就大概知道该说些什么。

一、二类型题15s的准备时间中，思路要尽量的宽。每一个论据不要求说得滴水不漏，因此也不要花时间去深入思考，多找几个论据（*好有三个吧）更容易把45s撑足。比如说我考试的题目是“给学校建议一个课外活动”，我当时说的是建议学生打羽毛球。当时说了三个理由：安全（学生站在场地两边没有冲撞）、实际（场地不大，器材不贵）、学生喜欢。这样每个论点来个简单的两句话就搞定了。而如果要深入论述的话，其实你会发现这些理由很难自圆其说，（乒乓球更安全、场地更小呢，而且你凭什么就说学生喜欢？）虽然评分人不会基于你的观点来给分，但是若把自己带入逻辑的困境就非常容易出现卡顿而影响表现。

（2）其它类型题

之所以把3、4、5、6都叫做其它，因为这部分口语是先输入再输出的，跟1、2类型有本质区别。这一部分笔记是关键。首先要明确一点，你每一道题要说几句话？这个情况根据个人的语速是因人而异的，但是比较理想的情况是一个总结句+两个thesis+每一个thesis下面两到三句话解释，这需要练习总结。

刚开始练得时候常见情况是会一个thesis说了一堆，各种细节往上堆可是第二个thesis就说不完了，这也要通过练习改正。其次要明确的是，你不需要记下所有的内容，因为你要说的只有上面那几句话而已，听力过程中要抓主干和事例的主要内容，重复的解释、不重要的细节不用花太多精力去记录，这个时间可以用来考虑接下来要怎么说，即——边听边准备。这个也是我练习到后期总结出来的方法吧。听到一个Thesis的时候你可以在草稿上把你待会儿要说的句子的主、谓、宾（表）写一下，有时候句子较长、表达比较复杂，你可以放弃听力中的结构或者词语自己填一个谓语进去把句子串起来。

而若是等你都听完了再来处理这些模糊的信息并输出，你可能就需要时间回忆而无法准备一个流畅完整的回答。总之，听力过程中有不少冗余信息，这段时间要充分利用——在听的过程中要尽量把上面所说的总结句+两个thesis+两三句解释的主、谓、宾（表）理出一个大致的框架，然后听力结束后的准备时间中不出声地在脑中快速地把答案尽量整个过一遍，需要在主干中填充的细节、需要的连接词汇在这个过程中解决。这样整个答题过程就会比较从容。

当然，听的过程中考虑怎么说是有风险的，这需要根据个人情况在练习中磨合，不要因此而忽略遗漏了听力中的信息。题目做多了，你自然也会知道重点会在什么时候出现需要仔细听，而哪些部分是单纯重复或太过细碎而在口语表述中根本用不到。

看看OG上那一篇5分作文。托福考试并不要求你用什么特别华丽的辞藻，只要你的语言通顺流畅，用词“正常”合理，能够表达你的意思就好。最后征服评分者的是文章的内容。

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