托福考试即将全面升级，今年的考生该如何选择呢？

托福官方宣布，将于2023年7月26日全面升级托福考试。这一消息的发布，让正在备考，或者计划暑假参加托福考试的学生们陷入了迷茫，是应该继续参加旧版考试，还是应该再等等，参加新版的托福考试呢？今天我们就来聊一聊这个话题。

1、零基础考生 / 托福初学者

对于第一次在备考托福考试，或者还没开始备考的考生，如果时间充足的话，那么建议可以直接等到8月后再参加托福考试也不迟。新版的托福考试与旧版存在着很大的不同，托福小白对这两版的托福都不了解，那么不如就直接备考新版考试。

新版的托福考试不仅时间变短，考生可以更好地掌控考试时间，减少疲劳和压力，并且口语部分更接近实际语言的运用，可以帮助考生更好地应对日常交流和学术环境中的口语交际。这对考生未来对语言的使用更加有优势，因此，小白或者零基础的托福初学者建议备考8月后的新版托福考试。

2、已参加过考试，还需要刷分

有部分考生已经参加过了托福考试，但在听说读写四科中有几科因为差了几分，需要重新刷分，那么针对这类考生则是建议继续参加旧版托福考试。这类考生可以说已经熟悉了旧版托福的考试形式，那么便没有必要重新去适应新的考试形式。距离托福考试的全面升级还有3个月，考生可以充分利用剩下的时间备考，多参加进行模考，查漏补缺，争取在剩下的时间刷够分数。

但如果目前托福实考分数距离目标差距较大（＞30分）或者是独立写作一直卡在2分左右的学生，可以考虑选择参加新版托福考试。考生可以有更长的时间准备和夯实基础，更好地提高应试能力，达到目标分数。

3、计划2023年提交申请

其实，在考生中最为纠结的应该是今年秋季要提交留学申请的同学，尤其是想在美本早申阶段提交申请的同学。对于托福成绩的需求更加急切，其实针对这类考生，可以利用托福可以即刻出分、以及可以单科重刷分数的特点，按照现实情况来进行灵活的选择。

如果考生已经在备考了一段时间，并且基础并不薄弱了的话，那么还是建议可以冲一冲，报名旧版托福考试，争取在剩下的时间考出一个满足院校标准的成绩。

如果考生在靠后发现某一项需要重新刷分，那么可以结核实际情况看看参加新版考试，优势是否会更大一些，如果是，那么可以等8月后在重新刷分。当然，如果需要参加新版考试的话，那么考生在决定刷分之后便要按照新版考试题型进行复习、备考，以免最终因不适应而发挥失常，最终错过梦校。

同样今年想要出分，但计划在11月左右或是2024年年初提交成绩的同学，如果没有开始备考，可以直接按照新版本的考试准备。

无论是新版托福考试，还是旧版托福考试，考生需要注意的是，托福考试是一项非常严谨的语言考试，不仅要求考生掌握一定的语言基础，还需要注重练习和技巧的积累。成绩只是一个阶段学习成效的体现，对语言的掌握、使用同样需要重视。